Health Coaching

Todos nós temos sonhos e objetivos de vida que muitas vezes não conseguimos concretizar por falta de planejamento, motivação e conhecimento.
Para alcançar o que planeja é necessário cuidar e pensar em você como um TODO. Se a sua saúde não estiver bem, você não terá ânimo para seguir em frente, e eu não me refiro apenas à saúde física mas também às saúde mental e emocional. Há uma citação bem conhecida: “uma mente sã num corpo são”. Ou seja, além do corpo estar bem, nossa mente também que estar bem.
Carreira, espiritualidade, atividade física e relacionamentos são alimentos para o corpo tão importantes quanto os que vemos no prato. Como Coach de Saúde Integrativa considero todos os aspectos da vida da pessoa durante o processo de coaching.
No programa Inner Awakening, você obterá ferramentas para realizar mudanças duradouras e alcançar o equilíbrio entre o corpo, mente e espírito. O meu objetivo é te guiar, ensinar, educar e motivar para que você encontre a sua melhor versão!

 

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